Jeden gym.
Celý tvůj trénink.
Od lehké oddechovky až po přípravu na sezonu. Prostor i vybavení jsou připravené pro obojí.
Vybrat termín
Ty určíš tempo. My ti dáme prostor.
Rezervuješ celý gym pro sebe a lidi, které si přivedeš. Bez čekání na stanoviště.
Chci si po svém zacvičit
Přijdeš sám nebo s parťákem. Vybereš si váhu a tempo, které sedí tobě. Nikdo ti nestojí za zády.
Jdu trénovat naplno
Osy, racky, kladky, platforma a výbava pro funkční přípravu. Všechno na jednom místě, bez fronty.
Místo pro celý trénink
Půdorys ukazuje hlavní halu a navazující prostory. Stanoviště do něj doplníme, až bude rozmístění hotové.
Orientační plán prostoru · rozmístění vybavení doplníme
Výbava, která má svůj důvod
Od prvního opakování po závodní přípravu. Tohle jsou hlavní sestavy, na kterých můžeš stavět.
Síla a technika
R7 Rider · 223 cm
Rack se závažím pro dřepy, tlaky a tahy.
R8 Bradley Combat Lang · 2× 95 kg
Dvojitá kladka se Smith option. Jedno stanoviště, spousta možností.
B6 Decline · 2 lavice
Nastav si pozici pro tlaky i doplňkové cviky.
GHD a deadlift platforma
Zadní řetězec a tahy mají svoje místo.
Volné váhy
Hexagon PRO · 2,5–50 kg
Jednoručky pro první sérii i těžký trénink.
Omega · 150 kg / Gamma · 300 kg
Dvě sestavy os a bumper kotoučů pro různý typ zátěže.
Funkční příprava
HRX Power Sled + 2× lano 12 m
Síla v pohybu. Práce na kondici bez stroje.
3× HRX RACE SET
Sady Men PRO, Women PRO / Men a Women.
Plyo box · 2×
Výskoky, výstupy i dynamická práce nohou.
Kondice
TrailMaster PRO
Běžecký pás s TFT Android konzolí. Tempo si určuješ ty.
Úplný seznam vybavení
Modely a počty podle finálního seznamu. Drobné díly strojů nejsou samostatná stanoviště.
Stroje a racky
- R7 Rider · rack se závažím · 1×
- R8 Bradley Combat Lang · 2× 95 kg, Smith option · 1×
- GHD · Glute Ham Developer · 1×
- R8 Landmine · 1×
Lavice a kardio
- B6 Decline Weight Bench · kožená · 2×
- TrailMaster PRO · běžecký pás · 1×
Osy a volné váhy
- Hexagon PRO · sada jednoruček 2,5–50 kg · 1×
- Omega Hybrid Bar + 150 kg bumperů · 1 sada
- Gamma Powerlifting Bar + 300 kg bumperů · 1 sada
- Gumové kotouče · pár 1,25 kg · 2×
- Gumové kotouče · pár 2,5 kg · 2×
Funkční trénink
- HRX Power Sled · 1×
- HRX Power Rope · 12 m · 2×
- HRX RACE SET · Men PRO · 1×
- HRX RACE SET · Women PRO / Men · 1×
- HRX RACE SET · Women · 1×
- Plyo box Anti-Slip · 2×
Platforma a úložné systémy
- Deadlift platforma · 1×
- HellHound · stojan na jednoručky · 2×
- Rhino Storage · stojan na kotouče · 1×
Úchopy ke kladkám
- Full Body Set · sada madel · 1×
- Rudergriff · madlo na veslování · 1×
- Bodybuilder Set · 1×
Pravidla, co se vejdou na čtyři řádky
Samoobsluha funguje, dokud ji lidi nerozbijí.
- 01Slot trvá 75 minut včetně střídání a úklidu.
- 02Kód pro vstup dostaneš e-mailem a platí jen pro tvůj termín.
- 03Poslední odchází, zhasne a zamkne. Kamera hlídá vchod, ne cvičení.
- 04Vracíš činky tam, odkud jsi je vzal. Jinak nemá samoobsluha smysl.
Coaching / spolupráce
Není to jen o místě. Je to i o lidech.
Trénuj s Kubou, přiveď si vlastního trenéra nebo se přidej k lidem, kteří u nás vedou své klienty.